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tT
发表于 2010-6-22 14:03 | 只看该作者

三伏马上到还有锻炼的吗？

  由于搞咱们这一行天天坐着干活的很多，长时间的干活我现在眼睛近视又增加了，并且几年的腰肌劳损了。现在晚饭以后每天坚持跑步8Km以上，一身汗流浃背但是感觉比坐着舒服很多，各位朋友大热天还有坚持锻炼的吗？
6

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  • 钟寿强：我也想，就是跑不动啊

  • yrmbk：爱护自己的身体，要长期坚持锻炼

  • 学员5701-01：继续努力

  • zt1141：工作锻炼俩不误，劳逸结合！

  • 精诚电子zxj：要锻炼哦！身体是革命本钱。

  • 杨伟国：你是我们的榜样，我的偶像

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HUXUEWENO

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发表于 2010-6-22 14:10 | 只看该作者
我这几天发现我的腰椎 有酸痛  以前没有可能是这几天生意 好天天蹲着修家电的原因 郁闷
1

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  • 13013963877：该天天锻炼一下了。
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wbc1975

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发表于 2010-6-22 14:22 | 只看该作者
能跑8KM不容易啊，我肚皮大了很多，能跑1KM就很满足了。一般不跑。真得佩服你有这种耐力
1

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  • 13013963877：你更必须加强锻炼啊。

努力了不一定成功，不努力一定失败:
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杨伟国

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发表于 2010-6-22 14:29 | 只看该作者
曹帮主，你真是好精神，我连上厕所都是开车去的
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  • 13013963877：羡慕啊，你真是有钱啊。
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liuxuan

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发表于 2010-6-22 15:17 | 只看该作者
我越冷煅炼的激情越高。。。。。。。。。
大热天嘛。。。只想做在电风扇下面
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发表于 2010-6-22 15:23 | 只看该作者
能跑8公里实在是了不起。我跑不动，一跑就喘。最多散散步，半小时左右
1

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  • 13013963877：健康是1，其它的都是0。

xiwen
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超级版主

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发表于 2010-6-22 15:36 | 只看该作者
曹帮主，你真是好精神，我连上厕所都是开车去的
杨伟国 发表于 2010-6-22 14:29
我是丐帮后续帮主--穷啊！至今还没有用电、喝油的2个轮子以上的车啊。
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修雨秀风

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发表于 2010-6-22 15:42 | 只看该作者
我一般不跑 我骑摩托到乡间小土路上 加大油门 震动的厉害啊
1

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  • 13013963877：你锻炼什么的，哈哈比我强啊

新开的淘宝小店正在上货中，欢迎大家光临：http://88832.taobao.com
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发表于 2010-6-22 16:01 | 只看该作者
我不跑步，只是隔几天又去爬一次山，感受大自然的气息
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  • 13013963877：会当凌绝顶一览众山小，好

http://xialaohu.taobao.com/
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张树生

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发表于 2010-6-22 16:15 | 只看该作者
本帖最后由 张树生 于 2010-6-22 16:47 编辑

真应该向你学习！ 我是从来不锻炼的， 天天就是楼上到楼下。 是上班的。
1

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  • 13013963877：老兄是买菜吗？
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