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韦信梨

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发表于 2011-8-8 11:54 | 只看该作者

祝愿你早日康复

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liuby8888

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52^#

发表于 2011-8-8 13:06 | 只看该作者

祝你早日康复,今后要劳逸结合

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异客

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53^#

发表于 2011-8-8 13:25 | 只看该作者

要当心啊，不要把本钱弄丢了

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敬氏电器

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发表于 2011-8-8 14:16 | 只看该作者

职业病啊小心啊

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成已达人

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发表于 2011-8-8 19:08 | 只看该作者

这种毛病我去年也有过前后疼了一年有余，去医院拍片检查，说是《腰椎盘突出》。要牵引休息。去年夏天修空调是很忙的，店里店外就我一个人做，本来身体正常的话也会累的，何况身体有疼痛，那种疼痛特别难受。到了11月份，店里活不忙了，坐在那没事，我就想啊，我大哥是做农活的，年龄比我大很多，他身体很好，我想也来学他，嘿嘿，我就想啊怎么样做才能达到那种效果，最后我想到了挑水，也就是用2个20公斤的矿泉水水桶一头一个挑水，一开始满桶水是挑不动的，腰也痛，吃不消，然后我就改为少量，慢慢加量几天后就适应了，路程是一公里来回，坚持了一个月，腰不痛了，真的全好了，现在呢我是隔三差五的挑一次。说了这么多希望能帮助你，祝你早日康复！

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